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#私のごはん 食後血糖値をあげない2025年07月18日やっつけられちゃう?晩ご飯♪最近ちょっと疲れやすい、眠気が強い、イライラする･･･ドが気になりました。血糖値スパイクごはんや甘い･･･きわり納豆を食べると食後血糖値が上がりにくいと･･･- 効果か暗示か⁉️2025年07月19日オレママのブログ一昨日夜の情報番組で食後血糖値の急上昇血糖値スパイクを･･･続血糖値の急上昇と降下で眠気や怠さに襲われる事が多くこれはヤバイなと自覚してた私実験をしてい･･･
- 日常の「やめられない」が全身不調を招く!いつも“だるい、ツラい"は要注意の「かくれ低血糖」2025年07月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~「血糖値が高い」は気になるが･･･養士の岡城美雪さん。眠気や不安感が強く、身体･･･か。 「よくあるのが食後の眠気、頭痛やだるさ、疲労感など。血糖値が下･･･
- 食後に眠くなるのは糖尿病? 血糖値と眠気の意外な関係と、医師が教える上手な眠気解消法2025年07月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~「食後に眠くなるのですが、･･･論から言うと、食後の眠気は必ずしも糖尿病特有･･･て、私たちの脳には「血糖値の上昇」を感知するセンサーが備わっています。･･･
- 7/21(月･海の日) ① 二十一世紀の小麦色のマーメードは小麦食品を食べませんヨ(=^◇^=)2025年07月21日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)も身体が怠く、すぐ強烈な眠気が襲いベッドから這い･･･るようになりました。食後必ず起きていた眠気も･･･ジンという物質により血糖値の上昇などが起こり、そ･･･
- 【若返りをするメリット:内臓機能の改善(肝臓・腎臓など)】2025年07月18日認知症予防のための生活習慣病予防しませんかな臓器です。**すい臓:血糖値のコントロール塔**･･･**・血糖値の安定・食後の眠気が軽減・体重の適正化・空腹時の不快感が減る◆ 年代別の内臓ケア戦略･･･
- 【急激な眠気】7月16日 ダイエット記録 虹の日2025年07月16日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録、生理前のPMSなのか、眠気が凄いです(。-ω-･･･や脂肪の吸収を抑えて食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える ターミナリアべリリカ *ダイエットする方･･･
- 血糖値の観察結果2025年07月06日私の再出発!バツイチ50代の資産形成⁉️ストーリーEL_01_TEXT}で血糖値を計測してみたら、ま･･･したわかったのは、昼食後の血糖値の上がり方が･･･せんが、食後のひどい眠気🥱なら悩まされること･･･
- こーんなのが、、、 (灬♡ω♡灬)めƷめƷ2025年07月18日いま (* ˘͈ ᵕ ˘͈ *) なに思う~?!り、パソコン作業中、急に眠気に襲われ、落ちる⋯ ･･･ない!って言われた。食後に眠くなるのは、血糖値の変動や消化のために血液が胃腸に集中することが原因と･･･
- 【人体実験レポ】食事直後に筋トレしたら痩せる、ってホント!?2025年07月14日アイハーブ溺愛日記♪~海外輸入でプチプラオーガニック美活~す ダイエットの要は「食後に血糖値を上げない」こと ここ･･･スクワットをすると食後の眠気が来ない!!! 眠気やダルさが軽減されてるから身体がどよ･･･
